Sanatate

Tu știi ce te îmbătrânește prematur?

Arăți mai în vârstă decât ești? Crezi că poate se datorează moștenirii genetice, însă nu este
doar asta. Doar ai văzut și tu oameni de 50 de ani care arată ca la 35 de ani, de exemplu. Și nu
mă refer doar la celebrități care au bani și timp să își facă tot felul de proceduri.
Vezi ce te îmbătrânește prematur ca să poți să încetezi să mai faci ceea ce făceai rău până
acum:

imbatranire prematura

Îți bei băutura cu ajutorul paielor

Știai că atunci când bei cu paiul trebuie să îți tuguiezi buzele astfel încât băutura magică să
ajungă la tine? Ei, de aia, faci tu riduri în jurul buzelor. Liniile și ridurile de acolo nu sunt
doar de expresie, de la prea mult râs sau plâns, sunt și de la băutul cu paiul. Așadar, depinde
de tine dacă vei mai face sau nu asta și în viitor.

Dormi doar pe o parte

Dormind doar pe o singură parte a corpului, cu fața afundata în pernă sau în cearșafuri îți
poate cauza riduri pe obraji și în bărbie. Cea mai bună poziție de dormit care nu îți afecteze
tenul este pe spate cu fața în sus. Așa vei fi și odihnit, vei arăta și bine și te vei simți fresh.

Folosești protecție solară doar în vacanță la plajă

Supraexpunerea la soare poate fi principala cauză a îmbătrânirii premature. Însă, pentru a
stopa acest efect asupra pielii tale, este bine să te dai cu o cremă de protecție solară chiar și
atunci când faci o plimbare și chiar și iarna când soarele poate să bată puternic și să reflecte
lumina din suprafața albă a zăpezii.

Te uiți prea mult la televizor

Se știe. Te uiți mult la TV, te enervezi, râzi, plângi, începi să te strâmbi la personajele de
acolo și fața ta va avea de înfruntat toate expresiile tale care, între timp, vor duce la riduri de
toată frumusețea.